شناسایی ارزش ها

ارزش ها همان چیزی است که ما به آن اهمیت می دهیم – خواسته ها، نیازها، دوست داشتن ها و دوست نداشتن ها.

آنها باعث می شوند ما عواقب یک تصمیم جایگزین را بر دیگری ترجیح دهیم. غالباً تصمیم گیری برای ما دشوار است زیرا هیچ یک از اقدامات جایگزین نمی تواند همه ارزش های ما را برآورده کند. بنابراین شناسایی ارزش ها تاثیر کلیدی دارد.

چنین تصمیماتی شامل مبادلاتی است تا مشخص شود که کدام ارزش در نمونه از اهمیت بیشتری برخوردار است. به عنوان مثال، در انتخاب شغل، ممکن است حقوق را با میزان دوست داشتن این موقعیت و نحوه کمک آن به جامعه معاوضه کنیم. یا در خرید خودروی دست دوم، ممکن است پس انداز پول را با پرداخت گارانتی معاوضه کنیم.

اغلب، مردم با تأکید بیش از حد بر کوتاه مدت (مثلاً اکنون آن را بخرید زیرا ارزان است) و تأکید نکردن بر بلندمدت (مثلاً بدهی بیش از حد کارت اعتباری) تصمیمات ضعیفی می گیرند. علاوه بر این، ممکن است فراموش کنیم ارزشی را که واقعاً مهم است، در نظر بگیریم. مثلاً اینکه تصمیم ما چه تأثیری بر افرادی که برایمان مهم است، خواهد گذاشت. نکته دیگری که باید در نظر گرفت این است که گاهی اوقات ما واقعاً نمی دانیم واقعاً چه می خواهیم. ارزش های ما ممکن است در حال گذار باشند. در آن صورت، تلاش برای روشن کردن ارزش‌هایمان برای تصمیم‌گیری با کیفیت بسیار مهم است. در واقع شناسایی ارزش ها نقش کلیدی در موفقیت تصمیم گیری دارد.

چگونه ارزش ها را روشن کنیم

از خودت بپرس

• واقعاً از این تصمیم چه می خواهم؟
• حاضرم چقدر از یک ارزش را رها کنم تا ارزش دیگری را بیشتر کنم؟
• اهداف کلی من در این شرایط چگونه اعمال می شود؟

مغزت بپرس

• آیا می توانم توضیح دهم که چرا آینده های بالقوه مرتبط با هر جایگزین جذاب هستند یا خیر؟
• آیا می توانم توضیح دهم که چه مقدار از چیزی را رها می کنم تا چیز دیگری را بیشتر به دست بیاورم؟

 دلت بپرس

• آیا تأثیرات بالقوه تصمیماتم را بر همه کسانی که به آنها اهمیت می دهم در نظر گرفته ام؟
• آیا ارزش هایی که بیان می کنم با وجدان من سازگار است؟

ابزار و تمرین خوب برای شناسایی ارزش ها

• لیستی از چیزهایی که من به آنها اهمیت می دهم
• فهرستی از نتایج ممکن برای هر جایگزین
• فهرستی از چیزهایی که در مورد هر یک از نتایج ممکن می خواهم و دوست ندارم
• توضیح اینکه چقدر از «خواسته‌ها» را رها می‌کنم تا «دوست نداشتن» را کاهش دهم.

تله هایی برای جلوگیری از

1. تفکر در کوتاه مدت
2. فقط به فکر خودت باش
3. دلبستگی به هزینه های غرق شده
4. واکنش بیش از حد به خطرات
5. نادیده گرفتن خطرات